La indigestión es la base de todas las enfermedades físicas

Indigestion is base of all physical disease
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La indigestión es la base de todas las enfermedades físicas

La indigestión es la base de todas las enfermedades físicas; es la condición de donde brotan todas las demás condiciones. La indigestión es la incapacidad de digerir cualquier entrada física, mental o emocional y es el principal culpable de la enfermedad en los seres vivos. Por lo general, comienza como "Crímenes contra la sabiduría natural" y luego se proyecta desde la mente hacia el cuerpo físico.
Las enfermedades como la colitis ulcerosa se deben principalmente a influencias mentales; mientras que el resfriado común es de naturaleza física. Individuo que padece enfermedades físicas y mentales como esquizofrenia y asma; Por lo general, los síntomas físicos empeoran cada vez que el trastorno mental entra en reemisión y viceversa. En definitiva, se dice que todas las enfermedades son mentales; todos son causados por la obstinación que es la perversión del intelecto y el sentido común que nos hace hacer lo que se supone que no debemos hacer. La perversidad voluntaria es crímenes 'PRAJNAPARADHA' contra la sabiduría de la naturaleza

Tomemos un ejemplo; supongamos que eres una persona Vata / Kapha que vive en Alaska. Es pleno medio de la noche en pleno invierno y una ventisca sopla afuera. De repente te llama la atención el deseo de comer helado. Sabes inteligentemente que el helado es frío, húmedo, pesado y que produce kapha, y tanto la estación del invierno como la del atardecer son tiempos kapha que la sabiduría en ti te dice ... comer helado aumentará kapha en ti, pero lo haces de todos modos, ya la mañana siguiente tu sistema está completamente obstruido con kapha. Esto es un castigo por un "crimen contra tu sabiduría innata".
Otro ejemplo puede ser: un vuelo aéreo en el extranjero es un estrés para cualquier persona, independientemente de la constitución. Puede viajar de costa a costa en aproximadamente seis horas cruzando tres zonas horarias en el proceso. Su conciencia llega a su destino, sin embargo, su cuerpo realmente no llega hasta tres días más tarde, ya que tarda aproximadamente un día en recuperarse de cada zona horaria que cruza. Si se toma el tiempo para descansar y recuperarse de su viaje, puede adaptarse fácilmente a su nueva ubicación. Sin embargo, su mente no le permite permanecer quieto, y no le gusta permitir que el cuerpo permanezca quieto. Está convencido de que el equilibrio depende de que el trabajo pendiente se salga lo más rápido posible; el viaje intercontinental es un estrés; así que la mente está tratando de ir a trabajar tan pronto como aterrices. La impaciencia de su mente con su cuerpo por la tensión del jetlag dificulta aún más el proceso de adaptación. Si tu mente se interpone en tu camino y tratas de hacer las cosas como siempre, es muy probable que tu cuerpo se enfurruñe y exprese su disgusto al enfermarse. La naturaleza extrae así de ti el castigo por este "crimen contra la sabiduría".

La fisiología de las mentes es paralela a la del cuerpo. Al igual que los cinco Grandes Elementos físicos, la mente tiene sus propios Cinco Elementos:
Estabilidad es el equivalente mental de TIERRA
Emoción es el equivalente mental del AGUA
Discriminación es el equivalente mental de FUEGO
La memoria es el equivalente mental de AIRE
Vacío es el equivalente mental de ÉTER.


El vacío de la mente es lo que permite que los otros estados mentales se manifiesten. La discriminación es la digestión de la mente, que determina si un curso de acción es apropiado o no para el bienestar del organismo. Mientras su poder de discriminación funcione normalmente, se alejará de cometer "crímenes contra la sabiduría". Debido a que esta discriminación a menudo está condicionada por la condición de su mente, la inestabilidad mental debilita su capacidad de discriminación, así como la alteración de Vata, Pitta y Kapha afecta la capacidad digestiva del cuerpo físico. La discriminación débil fomenta la formación de toxinas mentales (percepciones anormales); así como la digestión débil permite que se formen desechos tóxicos físicos.
Las fuerzas Vata, Pitta y Kapha son responsables de unir los Cinco Grandes Elementos físicos en el cuerpo. Sattva, Rajas y Tamas realizan la misma función para la mente.

-Una alimentación saludable, simple y bien digerida Los hábitos saludables y simples promueven a Sattva.
-Los alimentos intensos y estimulantes y las actividades intensas como el sexo promueven Rajas.
-Las comidas pútridas viejas y aburridas como el sueño promueven a Tamas.
Rajas y Tamas son los doshas de la mente. Se necesitan en pequeñas cantidades pero causan enfermedades cuando se acumulan en exceso.

La buena digestión física se asocia con estos signos:
1. No siente molestias después de ingerir la cantidad deseada de alimentos.
2. Después de comer, no arroje gases que tengan el mismo olor y sabor que los alimentos que comió.
3. Su estómago no se siente lleno por un período inusual de tiempo después de su comida.
4. No se producen síntomas a medida que los alimentos pasan por el intestino delgado y el colon; no deberías estar al tanto de esta etapa de digestión
5. Excretas tus heces en tu tiempo habitual. Debe tener la consistencia adecuada y no debe contener sangre, moco ni partículas de alimentos no digeridos, ni debe ser ofensivo en cuanto a su olor.
6. Después de la digestión, su deseo físico de alimento regresa a la hora habitual. (Un deseo mental de gratificación de la lengua no cuenta).
Si falta algo de lo anterior, hay una digestión física presente

Una buena digestión mental se asocia con estos signos:
1. No siente ninguna incomodidad mental después de ingerir la cantidad deseada de objetos sensoriales.
2. Tu mente no se siente completa y hastiada después.
3. No se producen emociones adversas durante el período de tiempo que está procesando esta nueva información.
4. Usted recupera sus experiencias de la memoria sin esfuerzo y con precisión y puede comunicarlas si es necesario.
5. Su sueño después de la indulgencia es sano y agradable, sin perturbar los sueños (que indican Ama mental).
6. El deseo de una mayor satisfacción sensorial surge después de un período de tiempo apropiado.
Si falta algo de lo anterior, hay una digestión mental presente.

La indigestión física puede causar indigestión mental y viceversa, pero la mayoría de las veces existen juntas. Debido a que el cuerpo es mucho más fácil de controlar que la mente, Ayurveda cree que es mejor primero purificar y equilibrar el cuerpo tanto como sea posible y luego trabajar con la mente, para que el cuerpo armonizado pueda ejercer un efecto armonizador en la mente
El tratamiento con Ayurveda sigue estos protocolos:
-Eliminación de la causa
-Purificación para eliminar el exceso de Doshas
-Equilibrando los Doshas y reavivando el fuego digestivo
Rejuvenecimiento para reconstruir el organismo

Colaboradora: Renu Chaudhary


Autora de Ayurveda al rescate: un remedio antiguo para dolencias modernas. Ella enseña y practica Ayurveda con una especialidad en nutrición ayurvédica
 
 
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